まず、始めに市の相談場所を探すと教育センターというところで不登校含め子育ての悩みについてカウンセリングが受けられるというので市の窓口に電話しました。
担当からの電話を待って下さいと言われて何日か待ったらカウンセリング日の予約電話がありました。
初回は平日のみということで仕事を休んで予約。その後土曜日も予約出来る時もあったのですが、なかなか土曜日は空きがありませんでした。
カウンセリングの内容は子供の状況など聞かれたことを話す感じでした。
イメージとして、ただただこちらが話す感じでアドバイスや共感もあんまり無かった感じでした。私が話さないと無言で、私はアドバイスを求めていたのでしっくり来ませんでした。一度予約した日に行けなくなりなんとなくそのまま行かなくなりました。
私はその担当の方とあまり相性が良くなかったなぁという感じでしたが、無料ですし、まずは話を聞いてもらうだけでも気持ちがすっきりするかもしれません。お住まいの場所によって色々違うでしょうが良いカウンセラーさんと出会えることもあるでしょうし、最初の相談先候補にはなるのではと思います。